Dormire in posizione eretta: la posizione migliore per combattere la schiena curva
Una corretta posizione durante il sonno gioca un ruolo cruciale nella prevenzione e nella correzione della curvatura della schiena. Dormire sulla schiena è considerata ottimale, poiché sostiene la ...
Dì addio alle spalle curve: consigli per una postura sana
La schiena curva, chiamata anche ipercifosi, è un'eccessiva curvatura della colonna vertebrale toracica, spesso causata da mancanza di esercizio fisico, cattiva postura e debolezza dei muscoli dell...










