Oltre agli esercizi, anche ausili ergonomici come speciali supporti per la schiena o termofori possono favorire la guarigione. Questi prodotti aiutano ad alleviare la tensione alla schiena nella vita quotidiana e a rilassare i muscoli.
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Sostiene e stabilizza la parte bassa della schiena: cinghia regolabile individualmente con funzione riscaldante.
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Cuscino ergonomico per la schiena
Supporto lombare e per la schiena: aumenta il comfort di seduta e aiuta a mantenere una buona postura.
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Källor
- Centro sanitario. (nd). "Lombalgia."
- Salute muscolare. (nd). "Lombalgia inferiore: prospettiva funzionale e trattamento."
- Medico contro il dolore. (nd). "Esercizi contro la lombalgia."
- AOK Magazine. (nd). "Lombalgia: cosa fare?"
- Liebscher & Bracht. (nd). "Lombaggine."
- Ospedale universitario di Zurigo. (nd). "Lombaggine."
- Ergotopia. (nd). "Prevenire la lombalgia."
- ACESA. (nd). "Esercizi per la lombalgia."
- NetDoktor. (nd). "Lombalgia: cosa fare?"
- Fisioterapia online. (nd). "Lombalgia."
