L'utilizzo di ausili ergonomici può supportare l'esecuzione di esercizi statici e ridurre al minimo il rischio di infortuni. I tappetini da ginnastica offrono una superficie confortevole e impediscono lo scivolamento durante gli esercizi. Le bende possono stabilizzare le articolazioni e offrire un supporto aggiuntivo. I prodotti Anodyne sono specificamente progettati per garantire comfort e sicurezza. Investire in ausili di alta qualità può aumentare significativamente l'efficacia dell'allenamento e contribuire alla prevenzione del dolore.
L'utilizzo di ausili ergonomici può supportare l'esecuzione di esercizi statici e ridurre al minimo il rischio di infortuni. I tappetini da ginnastica offrono una superficie confortevole e impediscono lo scivolamento durante gli esercizi. Le bende possono stabilizzare le articolazioni e offrire un supporto aggiuntivo. I prodotti Anodyne sono specificamente progettati per garantire comfort e sicurezza. Investire in ausili di alta qualità può aumentare significativamente l'efficacia dell'allenamento e contribuire alla prevenzione del dolore.
Maglietta Posture™ da donna - Nera
Maglietta medica per migliorare la postura e ridurre la tensione.
Maglietta Posture™ da uomo - Nera
Maglietta brevettata per supportare la postura e l'attivazione muscolare mirata nella vita di tutti i giorni.
Källor
- Lega tedesca per l'ipertensione (2024). "Esercizi statici e i loro effetti."
- Fit Connect (2023). "Allenamenti isometrici: movimenti statici, risultati dinamici."
- Liebscher & Bracht (2023). "Stretching: scoperte scientifiche."
- Biblioteca nazionale tedesca (2008). "Allenamento isometrico in fisioterapia".
- Mester, J. (2008). "Effetti degli esercizi isometrici." Istituto federale per le scienze dello sport .
- Sana Clinics (2023). "L'allenamento della forza è anche esercizio cardiaco."
- Journal of Sports Medicine (2023). "Esercizi isometrici per l'ipertensione".
- AOK (2023). "Quali sono i benefici degli esercizi isometrici?"
- Audi BKK (2023). "Allenamento isometrico: basi e vantaggi."
- Nordic Science (2023). "Allenamento isometrico in terapia".
- Università Tecnica di Monaco (2007). "Esercizi isometrici e loro applicazione."
- Cardiopraxis (2023). "Allenamento muscolare isometrico: vantaggi e metodi."
